Yaeyama® Chlorella
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Chlorella ved fysisk trening med høyt intensitetsnivå
Uansett hvilken idrett du utøver er restitusjon alltid av aller største betydning. Dette er spesielt viktig for deg som trener mye.
Protein
Ingen annen naturlig proteinkilde forsyner oss med et så komplett og balansert innhold av aminosyrer. Chlorella overgår biff i både innhold, biologisk verdi og fordøyelighet av proteinet. Chlorella inneholder ca 67% protein, som er ca 3 ganger mer enn i biff og er samtidig 4 ganger mer lettopptakelig. Proteinet i f.eks. kjøtt, fisk og egg er allerede omdannet til sekundært protein. Ved fortæring må dermed kroppen først bryte ned proteinet til aminosyrer. Proteinet i chlorella er umiddelbart tilgjengelig som aminosyrer og gjenoppretter raskt proteinbalansen etter treningsøktene.
Balanserer kroppens pH
Chlorella er alkalisk og normaliserer syre-base balansen i kroppens vev. Under trening produserer kroppen hele tiden melkesyre. Blir treningen blir for hard klarer ikke kroppen å kvitte seg med den og man vil raskt stivne. Man klarer dermed ikke å trene optimalt. Om man får tilstrekkelig tilførsel av blod og oksygen til musklene, vil man kunne trene hardere og lengre før disse prosessene settes i gang. Chlorella forsinker og hemmer produksjon av melkesyre under trening, slik at man kan trene med høyere intensitet. I løpet av treningsøkten har melkesyren forsuret muskulaturen og den alkaliske chlorella bidrar til å nøytralisere og sørge for at kroppen kvitter seg raskere med overskuddet av melkesyre. Dette gjør raskere restitusjon mulig og i tillegg unngår man skadevirkninger slik forsuring kan medføre, som du kan lese om her.
Vitaminer og mineraler
Chlorella har et balansert innhold av naturlige vitaminer og mineraler som er biologisk bundet. Det betyr at de er naturlig "pakket inn" i aminosyrer, slik at kroppen tar dem opp raskt og effektivt. Bl.a. magnesium, kalsium og kalium er nødvendig for raskere restitusjon og gjenoppbygging av muskelvev etter trening.
Chlorella vekstfaktor (C.V.F.)
C.V.F. er helt unikt for chlorella og er en av dens mest verdifulle egenskaper som bl.a. idrettsutøvere verdsetter meget høyt. Bidrar bl.a. til raskere restitusjon og økt muskelvekst. Les gjerne mer om dette her!
Frie radikaler
Dannelsen av frie radikaler øker ved intens trening og gjør kroppen mer utsatt for uopprettelige skader. Chlorella er naturens kraftigste antioksidant og tilstrekkelig inntak av antioksidanter er det mest effektive for å stoppe skader påført av frie radikaler.
Klorofyll
Klorofyll stimulerer produksjonen av røde blodlegemer i kroppen. Metning av hemoglobin med oksygen sørger for mer opptak av oksygen ved hvert åndedrag slik at pustefrekvensen senkes ved både aktivitet og hvile. Dette øker bl.a. utholdenhet og prestasjonsnivå.
Erstatt f.eks. deler av proteinpulver med chlorella.
